TM mót HK/Víkings 2015 í 6.fl kvk verður haldið í Kórnum laugardaginn 31.janúar

Hæ hæ

 

TM mót HK/Víkings 2015 í 6.fl kvk verður haldið í Kórnum laugardaginn 31.janúar, það var gaman að fara á þetta mót í fyrra og mikil æfing f stelpurnar.

 

Spilað verður eftir hádegi á laugardeginum, og viðveran er ca þrjár klst max fjórar, fer eftir þátttöku

 

Við hvetjum allar stelpur til að skrá sig sem fyrst svo við vitum fjölda liða.

 

Auglýsing frá TM

 

"Mótsgjaldið er kr 2500 og allir þátttakendur fá glæsilegan glaðning frá TM,þátttökupening,hressingu og myndatöku í mótslok"

 

Skráningin er svo hér á blogginu f neðan færsluna

 

Athugið að við munum gera upp mótið við mótstjórn HK í sl mánudaginn 26.janúar og þar með lokum við í kjölfarið á skráningu

 

Vinsamlegast leggið kr 2500 inn á reikning 101-26-88891  kt 2708683719 eigandi Birgir og mikilvægt að setja nafn iðkanda í skýringu og vel þegið :) að fá senda staðfestingu á tölvupóstfangið [e-mail]

 

Kveðja þjálfarar

Jólasprell á æfingu á fimmtudag :-)

Hæ, við ætlum öll að mæta með jólasveinahúfur á æfingu á fimmtudaginn sem verður síðasta æfing fyrir jól. Endilega reyna að útvega sér jólasveinahúfur svo allar geti verið eins - ef einhver á ekki þá koma bara í einhverju jólalegu :-)

kv. þjálfarar

Jólamót Fjölnis laugardaginn 13.des í Egilshöll

Við slúttum þessum hluta tímabilsins á Jólamóti Fjölnis í Egilshöll laugardaginn 13.des. Mótið sem er fyrir 6. og 7.fl spilast ca. frá 08.30 - 14.00. Þátttökugjald verður 2.500 kr., hvert lið spilar 4 – 5 leiki, tekur um 2 klst. á lið og innifalið er medalía, verðlaun og hressing. 

Eftir mótið förum við því í jólafrí og æfingar hefjast svo að nýju skv. stundatöflum mánudaginn 5. jan 2015.

Biðjum við ykkur endilega að láta vita hér á blogginu sem allra fyrst hvort ykkar stelpa verði með eða ekki og staðfesta jafnframt þátttöku með því að greiða þátttökugjaldið inná reikning 0324-26-3229, kt. 010583-3229 - SETJIÐ ENDILEGA NAFN BARNS Í TILVÍSUN OG SENDIÐ KVITTUN Á [e-mail]. Við höfum forskráð lið frá FRAM en þurfum fjöldan á hreint sem fyrst svo við getum staðfest skráningu til Fjölnis.

kv. þjálfarar

Æfingaleikur við HK laugardaginn 29.nóv í Kórnum kl 11-12

Hæ hæ. Við stefnum að því að spila æfingaleik við HK laugardaginn 29.nóvember í Kórnum kl 11.00 - 12.00. Endilega látið vita í athugasemdum sem allra fyrst hvort ykkar stelpa verði með eða ekki í æfingaleiknum - við þurfum að fá það á hreint sem allra fyrst til að skipuleggja liðin osfrv. Mæting verður uppí Kór kl 10.30 og allar mæta í FRAM fatnaði sem eiga, með legghlífar og í góðum skóm. Þær sem þurfa munu fá lánaða FRAM treyju á staðnum. Þær sem eiga markmannshanska mega endilega taka þá með sér í leikinn.

kv. þjálfarar 

Æfingaleikur og foreldrafundur mánudaginn 10. nóvember

Hæ hæ. Við ætlum að spila fyrsta æfingaleik tímabilsins við Fylki mánudaginn 10.nóvember í Egilshöll kl 16.30 - 17.30 og svo kl 18.00 - 19.00 verður haldinn foreldrafundur í Úlfarsárdal (sameiginlegur með 7. flokknum). Það er afar mikilvægt að við fáum góða mætingu á foreldrafundinn, þið getið að sjálfsögðu haft stelpurnar með á fundinn og við getum áreiðanlega skellt video mynd í tækið á meðan á foreldrafundinum stendur.

Endilega látið vita í athugasemdum sem allra fyrst hvort ykkar stelpa verði með eða ekki í æfingaleiknum - við þurfum að fá það á hreint sem allra fyrst til að skipuleggja liðin osfrv. Mæting verður uppí Egilshöll kl 16.00 og allar mæta í FRAM fatnaði sem eiga, með legghlífar og í góðum skóm. Þær sem þurfa munu fá lánaða FRAM treyju á staðnum.

kv. þjálfarar 

Æfingar veturinn 2014-2015

FRAM - Grafarholt 

 

Þriðjudagar kl:18:00-19:00 Sæmundarskóli

Miðvikudagar kl:16:15-17:15 Úlfarsárdalur-Gervigras

Fimmtudagar kl:17:30-18:30 til 1.okt Úlfarsárdalur-Gervigras frá og með 2.okt Egilshöll- sami tími.

 

FRAM - Safamýri

 

Mánudagar kl:14:45-15:45 FRAMvöllur gervigras

Þriðjudagar kl:16:00-17:00 FRAM-völlur/Álftamýrarskóli

Fimmtudagar kl:16:00-17:00 Álftamýrarskóli

6. og 7.fl kvk þriðjud. 3. júní í SM fForeldrafundurrá 18.00 - 19.00

 

Hæ hæ, haldinn verður sameiginlegur foreldrafundur næsta þriðjudag í báðum flokkum kl 18.00 - 19.00 í Safamýri (átti að vera í Grafarholti núna en vegna aðstæðna þurfum við að hafa hann í SM). Farið verður yfir stöðu í flokkunum, sumar-æfingatíma, mótin framundan, gistingarmöguleika á Pæjumótinu Siglufirði og margt fleira. Góð mæting er afar mikilvæg því það tekur tíma að skipuleggja allt í kringum mótin t.d. og vonumst við því til þess að sem flestir foreldrar komist fyrir hönd sinnar stelpu :-)

Á meðan á síðasta foreldrafundi stóð var popp og videó fyrir stelpurnar á meðan og það gæti farið svo að einhver uppákoma verði á þriðjudaginn meðan á foreldrafundinum stendur. Það verður á vegum foreldrafélaganna og sendur verður út póstur til foreldra ef svo fer.

Sjáumst hress á þriðjudaginn í SM.

kv. þjálfarar

ALLIR VELKOMNIR SEM VILJA :-) Sumardagurinn fyrsti - hátíð í Grafarholti

Á sumardaginn fyrsta verða hefðbundin hátíðahöld í Grafarholtinu.  Þau hefjast með Sumarhlaupi Fram í Leirdalnum kl. 10:00 (skráning frá kl. 09:30).  Kl. 12:30 fer svo skrúðganga frá Sæmundarskóla.  Okkur vantar fulltrúa til að fara fyrir göngunni með Framfána í hönd (fánabera).  Þær sem vilja taka þátt skrái sig hér á blogginu.  Mæting er við Sæmundarskóla kl. 12:15 og skrúðgangan fer af stað kl. 12:30. Að lokinni skrúðgöngu verður haldin helgistund í Guðríðarkirkju og að henni lokinni hefst heljarinnar dagskrá á svæðinu m.a. hoppukastalar og hið árlega Frambingó í Ingunnarskóla.

kveðja frá íþróttafélaginu FRAM

Páskafrí hafið 14. apríl - Frí Sumardaginn 1. sem er 24 apríl

Æfingar hefjast aftur eftir páska ...

Grafarholt þriðjudagurinn 22.apríl   

Safamýri mánudaginn 28.apríl

 

Fimmtudaginn 24.apríl er sumardagurinn 1. - frí er á æfingum þennan dag.

 

Kv Þjálfarar 

 

Frí 8.apríl á æfingum bæði í Grafarholti og í Safamýri v veikinda þjálfara

kv Þjálfarar